色彩心理學下老年人公寓設計

　　針對社會人口老齡化現象日趨明顯及家庭結構發生改變的現狀，對自理型老人在公寓獨立生活的有關問題及空間顏色設計進行研究。闡述色彩心理學的定義，分析色彩對住宅空間中自理型老人在心理、生理層面的影響。文章以典型空間為例，重點運用色彩心理學原理對養老公寓進行設計分析，探究了色彩在室內空間氛圍營造中的作用。提出運用色彩美學法則和設計規律營造宜人色彩空間氛圍，并能方便老年人起居的空間色彩設計方案。該研究可為老年人居家養老生活空間的設計提供理論參考。

　　關鍵詞：色彩心理學；老齡化；自理型老人；公寓；空間設計

　　引言

　　我國老年人數量近年不斷增多，加之中國經濟快速發展，人民生活水平提高，晚年贍養問題日益受到人們的重視。住宅空間作為人們每天都會接觸的地方，空間的舒適性應是權衡老年人生活質量高低的重要方面，而與舒適性相關的空間色彩在無形中就會對居住者產生或好或壞的影響。老年人公寓的設計必須把握老年人與年輕人的特征區別，制訂滿足老年人生理、心理以及他們行為需求的空間色彩方案，最終為他們打造出一個舒適安全、和諧優美又能有別于普通住宅的養老空間環境。

　　一、色彩心理學在空間中的運用

　�。ㄒ唬┛臻g中的色彩心理

　　色彩是一種獨特的語言，它能讓我們的眼睛發生視覺反應而產生色感。我們因為色彩而產生的心理活動是對客觀世界的主觀反映，當人的視覺器官接收到不同波長的光時，大腦神經會對這些訊號做出分析，產生聯想，使人們產生相應的心理活動和心理體驗[1]。伊頓曾說，“色彩是一種力量。無論我們對它覺察與否，色彩效果不僅在視覺上，而且應該在心理上得到體會和理解”。成長環境不同，每個人對色彩都有自己的定義和聯想，而這些色彩都會在大腦中被處理，使我們基于色彩心理學的自理型老年人公寓設計研究RESEARCHONTHEDESIGNOFAPARTMENTFORSELF-CAREELDERLYBASEDONCOLORPSYCHOLOGY對色彩的感覺轉化為不同的生理、心理反應，從而影響人的情緒和思想。處于不同的色彩空間中的人會產生不同的心理感受，這種長期的影響將會變成一種不可忽視的力量，繼而影響到生活的各個方面[2]。

　�。ǘ�）空間色彩對人的影響

　　色彩豐富人們的生活，使世界多姿多彩。人對外界的第一感覺是視覺，對視覺影響最大的是色彩，盡管我們不會像畫家一樣關注畫作中色彩那樣深入關注生活中的色彩，但不可否認的是我們會不自覺地用自己喜歡的顏色裝點生活環境，色彩在住宅空間中就具有很多功能體現，主要體現居住者風格取向，能調節居者的心境，寄托居者情感。不同顏色賦予不同情感體驗，如紅色賦予溫暖，黃橙促進食欲，藍色讓人冷靜，綠色擁有生機……色彩是室內設計中容易被忽略的靈魂，但它對住宅空間的氛圍營造、舒適度便捷度體驗、居住者的生理和心理均有很大的影響，室內設計中若能把握住色彩的輕重感、冷暖感、進退感，則可以有效區分空間，調節空間氣氛，提高辦事效率，減少危險發生。合理運用色彩以實現背景與家具的統一，實現環境與人的統一，可起優化心情、穩定情緒、有效減輕生理心理的壓力、輔助提高身體機能的作用。

　　二、自理型老年人的身心特征和行為特征

　　老年人生活自理能力會隨著年齡的增長逐漸衰退，依據老年人生活自理能力以及是否需要他人進行照料，大體將老年人劃分為自理老人、介助老人和介護老人三類。老年人除了與成年子女同住外，還有很多老人是僅夫婦二人同住以及獨自居住的“空巢老人”。在當地社會，傳統的幾代同堂已逐步解體，家庭的小型化成必然趨勢，兒女外出工作，夫婦退休后相依為伴，獨立生活的現象越來越常見。加之社會人口老齡化普遍，第七次人口普查結果顯示，2020年內地地區60歲及以上的老年人口總量達2.64億人，已占到總人口的18.7％。相比于2000年的數據，老年人口比例增長了8.4個百分點，可見老年人已經是社會中不可忽視的群體[3]。而其中，能夠獨居的老人大多為自理型老人，因此本文則將重點針對生活行為能獨立完成的老人展開分析，探究自理型空巢老人的身心特征和行為特征，了解他們對居住空間的需求，給自理型老年人公寓提供一個合適的配色方案。

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　　隨著年齡增長，生理機能衰退和價值觀改變，人的心理也會有一定的變化。很多老年人離開工作崗位或兒女成人離家后，會感覺自己價值變低了，他們會對突然到來的空虛感到無所適從。同時沒有了平日里同事的相處，子女又忙于工作，老年人普遍會感到孤獨，失去生活的動力，再加上身體狀態一日不如一日，感知能力下降，記憶衰退。這些社會角色、家庭角色的改變，經濟負擔的加重，親友陪伴的減少，身體狀況的下降等原因都會導致老年人失去信心、產生孤獨失落的情緒。而且年齡增長，人的性格也會發生改變，許多在年輕時意氣風發、風格獨特的人到了老年則變得低沉，又或者年輕時追求刺激年老了希望回歸安逸悠閑的生活。老年人在心理上的需求可以體現為依存需求，退休后與社會聯系減少，家庭成為他們最常待著的地方，他們還是希望能有跟外界溝通交流的場所，所以要有一個合適接客的客廳，在空間中要滿足他們的自尊需求，適老化設計應親和不顯眼，不要讓他們產生自己是無能者的失落感，而是在一些色彩提醒上讓他們覺得自己是被關心的�？臻g整體可以選擇較為溫馨的色系，給人舒緩閑適的感覺，打造有安全感、舒適感和和歸屬感的居住環境。

　�。ǘ�）自理型老年人的生理特征

　　身體健康的測度根據日常生活活動能力（ADL）和工具性日常生活活動能力（IADL）的Katz量表反映。ADL包括“洗澡、穿衣、室內活動、上廁所、吃飯和大小便控制”6個指標。IADL包括“串門、購物、做飯、洗衣服、能走1千米、能提起5公斤重的東西、能伸曲三次、乘坐交通工具”8個指標，根據完成程度區分自理系數。隨著年齡的增大，老年人的各個方面都出現了不同程度的退化，尤其是肢體和感官等方面，這些退化也進一步導致了老年人身體機能的下降，容易患上各類疾病。雖然自理型老人能獨立完成大部分日�；顒�，但是他們隨著年齡增長，身體感官或多或少也發生了老化，最顯著的老化體現在視覺。隨著年齡增大老年人的視力下降，他們的感光能力也會變差，同時對色彩的敏感度下降、易混淆色彩，對眩光也較為敏感。因此會出現弱光下看不清東西，對物體分辨能力減弱，判斷空間關系的能力下降等現象。在空間色調選擇上要服務于老人的自理活動，能便于老年人區分不同區域和物品；在空間布局上也要減少視覺障礙，盡量避免危險發生。光源的設計也要照顧到老年人的生理特征。身體各個功能退化則可能導致老年人睡不安穩，起夜次數多，行動能力衰退等問題，這些在空間設計中也要有所考慮。

　�。ㄈ�）自理型老年人的行為特征

　　受身體狀況和社會地位改變的影響，老年人多會有特定的與年輕人不同的行為。而且不同于有多種休閑方式的年輕人，老年人多是有一種固定的休閑模式狀態，有固定的休閑伙伴，固定的休閑場所以及休閑時間。老年人的朋友圈多以鄰居和老伙伴為主，活動地點多選擇社區中的室內休閑設施、綠地花園、涼亭、空地等空間。大部分年輕人是熬夜晚起不午睡的野貓子生活模式，而老年人的行為則是早睡早起需午睡的養生模式。年齡增長會改變生物鐘，他們即使想晚睡，不過零點便困意十足；即使想晚起，天還沒亮便會醒過來。所以老年人多早起，上午外出活動，回來午睡，傍晚外出活動，其余時間以居家活動，如做家務、會客交往、閱讀、吃飯等日�；顒訛橹鱗4]。燈光布置要考慮他們活動的內容及時間，如清晨、半夜時光線不良，走道要有柔和不傷眼但是足夠照明的燈光。對于閱讀的需求，我們要考慮到他們感官的衰退，閱讀區的燈光要稍比年輕人適合的燈光亮一些。對比年輕人，老年人生活儉樸清閑，樂意為做飯花費時間，所以在廚房待的時間會更久，但他們記憶力衰退，容易忘記關火，忘記東西放在哪個柜子里，設計師進行色彩空間設計時也要注意利用色彩為老人提供操作便利，起到提醒作用。

　　三、養老公寓典型空間中的色彩設計探究

　　不同的色彩會傳遞給人不一樣的心理感受，不同年齡階段的人看待同一種顏色可能也會有不一樣的感受，因此在進行空間配色和銜接時需要注意定位目標群體，做到以人為本。老年人作為一個特殊的社會群體，受老化過程的影響，他們的視覺和情緒都會發生變化，因此在色彩的選擇上需要充分考慮到老年人對色彩的感知。老年人退休之后生活會比較悠閑，社交范圍大大縮小，據調查顯示老年人一天中一半以上的時間都是在室內度過[5]。因此，加強老年人居住空間的色彩設計對提高老年人的居住生活品質具有重要作用。依據《老年人居住建筑設計規范》GB50340-2016中的定義，老年人公寓是指供老年夫婦或單身老年人居家養老使用的專用建筑，配套相對完整的生活服務設施及用品，一般集中建設在老年人社區中，也可在普通住宅區中配建。老年公寓是一類綜合管理類型的住宅，其充分考慮老年人的生活習慣和生理需求，為老年人提供個性化的居住條件和人性化的服務內容，正在逐漸受到社會認可，于是接下來我們按功能分類，對這些空間的色彩設計進行研究。

　�。ㄒ唬┛蛷d空間的色彩設計

　　客廳是用于社交和活動的主要場所，老人們會在客廳喝茶、聊天、會客、看電視等，這個空間除了滿足生理和心理特征需求外還要體現居住主人的生活品味。但要注意這個空間的設計不能過度適老化，老年空間中家具的輔助性功能不可過于明顯，色彩搭配也要符合通用性，否則會讓他們認為自己是不被需要的，或者說不愿意去接受自己變老的事實。在此設計中，親和性則體現重要作用，要讓老年人在這個環境中感到舒適并且情緒平和，讓客人來到也不覺得這是專屬老年人的客廳，避免居室主人對空間產生抵觸。老年人多有古樸沉穩、柔和溫馨的復古化情感需求，加之視力退化，親和性客廳選擇色彩時應注意選擇明度較高的淡雅色彩，同時避免選擇眩目性高的顏色，需要的地方可適當運用對比色增強效果[6]，如米色、淺黃、淺粉等，可營造明快、輕松的空間氛圍，同時配合一些中低純度的冷色系，比如淡綠色系，淡藍色系等，消除緊張不安的情緒。墻面可使用墻紙代替瓷磚，大型家具可選用穩重的實木或者板材等亞光材質，造型上加入曲線元素，鋪上適當的坐墊，表面打磨到位，避免冰冷和粗糙的材質給使用者帶來的不安全感，邊角也盡量選擇圓角避免磕碰。但也不適合采用過于柔軟的布藝沙發，此類沙發往往坐下會塌陷，這將導致腿腳不便的老人較難起身，反而加重他們使用家具的負擔。整個空間的家具可以有顏色變化，不一定要大面積用一種色，搭配一些不同色系的點綴使空間顯得輕松活潑，在陽臺種上綠植，能軟化空間，能使空間更有生機，緩解視覺疲勞，給人以美的享受，提高生活質量，如圖1。

　�。ǘ�）餐廳廚房空間的色彩設計

　　為了增加室內空間的開闊感，一些住宅中會取消餐廳和廚房的界限，使其融為一體。當其作為一體空間時，兩者色彩應遵循和諧統一的規律，主要是色彩的色相、明度和純度之間盡量接近，這樣能使整個空間較為和諧、產生統一的美感。但要注意的是在接近的同時，也要利用色彩體現出整個空間的層次感，并且強調功能分區[7]。餐廳是一個充滿溫馨的區域，人們一般在此處就餐、品味美食，因此我們可以使用暖色調作為主配色。明度較高的黃色系可以從心理上提高人的食欲，同時能營造出一種輕松祥和的氛圍�？紤]到老年人的特殊性，如老人需要的就餐時間一般較長，墻體顏色對比不宜過于強烈和鮮艷，否則會引起食欲不振或消化不良。燈光方面可以選擇顯色性較好的，不能過于昏暗，否則老人會看不清。因此，餐廳可以運用明度中等的暖色系，主打橙黃和暖紅，局部使用白色或淡黃色凸顯餐廳的環保衛生，搭配淺綠等清新的顏色添加活力。在材質方面，可以選擇木材等天然材料，手感親和，顏色自然而不刺眼，相比之下如果過多采用金屬材料，則會讓使用者感覺到冰冷，不愿過多觸摸，也不利于輔助老人們的日常行動。廚房的主體色則可更加溫馨些，盡量在廚房空間中有窗戶，同時選用淡雅的暖色仿照陽光的感覺，加清新顏色點綴，使空間明亮，也使老人在煮飯過程中心情愉悅，如圖2。在廚房的主體和背景色彩需有過渡、有對比，櫥柜顏色下深上淺，料理臺面適合中性色或墻面顏色協調，擴大空間感。為方便工作，流線型櫥柜概念被提出。不管是U形、L形、直線形，洗滌、備菜、烹飪、出餐等應該設計為流線操作流程，減少老年人來回運動的次數。此外，老年人在記憶方面也會有明顯的衰退現象，廚房的物品雜多，老年人往往憑靠心理定勢進行收納整理，我們也可以利用色彩將不同的功能區域、存儲區域加以區分，可用不同色系貼紙標示不同調料，幫助老年人形成定勢。同時在安全設施設計方面，廚房用水頻率高，材質上要注意防滑；可在吊柜中安裝升降裝置，或者把柜門設計成玻璃門，方便老人觀察需要的物品在何處，減少工作量，降低廚事操作的疲勞程度；有條件的，在廚房內應裝設煙霧感應及火警自動報警裝置[8]。

　�。ㄈ�）臥室空間的色彩設計

　　臥室是私密的空間部分，一般與公用空間有隔斷，可以有較為獨立的色系。作為休息的場所，臥室應該以能夠平靜心情、調節體感溫度的材料和顏色為主。如果色彩飽和度過高，會使中樞神經興奮，不利于睡眠，明度過低則容易讓人覺得沉悶抑郁，焦慮不安。據調查，老人多喜愛實木家具，色彩上暖灰色系、原木色、茶色和胡桃木色對他們吸引力較大，這種暖色系能帶給他們溫暖安全的感覺。而且為了避免清一色帶來的乏味甚至是恐懼，主題色和背景色的一深一淺搭配更顯雅致舒服。如選用杏色米色或淺灰色等淺背景，可以搭配深色家具，如圖3，但要避免黑灰、藍綠、深紫色系，因為老年人眼睛玻璃體渾濁，藍、綠、紫等顏色在老年人看來明度過低，不適合用在臥室。床頭柜作為床邊置物的家具，特別是對于需要吃藥喝水擦汗的老年人來說，是必不可缺的。在臥室家具如床頭柜類，老年人依舊鐘愛木制等自然材料類家具，在家具顏色上可選用跟床體相似的顏色，更和諧統一。同時為了避免物品掉落，可考慮將床和床頭柜相連。為了方便取物，床頭柜的抽屜可以設置分隔和輔助照明，提供局部特殊照明服務。衣柜也是臥室空間中需要配備的家具之一，養老空間中的衣柜材質要親和、適合觸摸，邊角避免尖角，色彩素雅、跟臥室空間顏色相協調�？紤]到自理型老人雖然有一定行動能力，但是舉高或者彎下取物還是有困難，衣柜可以設計多層次空間分割，充分利用中部最佳取物空間，上下可以設置可升降裝置、電動掛衣桿，減少老年人取放物品的難度，避免發生危險。由于老年人視覺感知力下降，柜子內可設感應燈，打開時提供照明。燈光也是影響空間色彩的一個重要因素，在光線安排上要考慮老年人的身體特征，夜間起夜和喝水頻率要大于年輕人，所以為了睡前看書、起夜等的方便，床頭可設置照明燈具，燈色避開冷色調，可使用令人感到溫暖和柔和的暖色調，在燈的外圍加上不透明或半透明燈罩，增加燈光折射次數，避免眩光�；蛘吒淖儫艟呶恢�，安裝于床底沿，使用自動感應裝置，當老人的腳及地，燈光開啟，從上自下看不見燈源位置，也能減小對眼部刺激。同時地面最好選用防滑、不反光的表面材料，墻體用亞光涂料或者壁紙裝飾，窗戶安置厚薄兩層窗簾，最小化來自外界的眩光。另外，設計師也可以與老人溝通，根據住戶的性格特點選擇色系，了解所住老人對臥室的需求，進行個性化適老設計。對于追求時尚的老人，他們的臥室會更加現代，運用潮流色系，對于身體較差的老年人則可能更偏愛于樸素、寧靜的色系，可以消除老年人的緊張心理，緩解疲勞。

　�。ㄋ模┬l浴空間的色彩設計

　　衛生間是住宅必備空間，也是老年人使用頻繁的空間，如有如廁和洗浴兩個區域，在色彩上應有一定區分效果。老人夜間如廁次數會更多，加之視力退化，對光線和物體感知能力下降，所以廁所背景色應盡量選擇簡潔且較淺于主體物的顏色。馬桶最好采用白色材質，便于老年人及時發現大小便的異常，也有利于營造整潔明亮的空間氛圍。地板也不能深淺變化過多，防止老人對地面高低做出誤判導致摔倒。架子、儲物柜等設施就要與背景色區別開來，色相適度對比當不能過于強烈，多用鵝黃、紅木色，如圖4。同時，衛生間還有一些安全設計，如衛生間用水頻率高，易滑倒，不使用反光的材質，鋪防滑地板。在適當區域加裝無障礙扶手，洗手盆四周的欄既可以作為毛巾架，又可以作為扶手幫助老人行動，符合老人的室內空間設計。一些扶手、門把手可以用有辨別度的顏色進行提醒，既方便老人發現攙扶物，也能避免磕碰。必要地，在如廁或洗浴區安裝緊急呼叫裝置。同時，各個分區盡量不使用有高低差的石檻門，選擇上吊軌的移門可以防止老人絆倒，但要處理好排水問題。

　　四、結論

　　中國處于人口老齡化時期，人民生活水平提高，家庭結構改變，養老住宅的研究逐漸受到大家的重視，住宅的色彩設計成為室內設計中不可忽略的部分，好的色彩搭配不僅可以提高住宅者對環境的滿意度，還能促進身心健康，提高生活質量。因此，我們需要大量調研去了解老年人心理，通過對老年人生理與心理特征針對性設計，為老年人打造無障礙的生活環境，讓老年人能在生活里處處感受到愛而不是被孤單淹沒、被社會遺忘。同時結合不同住宅主人的主觀偏愛，最終運用色彩美學法則和設計規律，合理搭配空間背景色、主體色、對比色等，為他們量身打造一個安全宜居的高適老性養老生活空間。

　　作者:易欣 劉禮

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